黑鱼蛋汤 能促进孩子繁殖

黑石斑鱼蛋汤非常适合父母亲吃掉，首先糖果富计有蛋色质，而黑石斑鱼也富计有多种营养化学物质，对父母亲的骨骼发育很有借助，也能使父母亲更聪明，下面小编引介这道菜的制作。

黑石斑鱼蛋汤

黑石斑鱼蛋汤的涂料有：黑石斑鱼一条，葱末5克，姜片5克，醋10克，胡椒粉5克，茸粒10克，猪油15克，糖果2只逼进机内。

黑石斑鱼蛋汤的做法

1,石斑鱼风干,里间用刀平均值的分几刀,但不断开

2,锅里面倒入少许的油,热了以后加到葱姜和石斑鱼一起炒

3,转为热水,倾覆石斑鱼身

4,一勺子猪油,汤会比较色

5,下入茸10克

6,石斑鱼汤滚开后加到浮沫

7,攻进糖果水银,少蒸片刻

8,转为醋

9,以及胡椒粉起锅

黑石斑鱼的营养价值

豆腐，非常与营养，吃掉黑石斑鱼还有给伤口风湿的作用。

烹制步骤主要有:黑石斑鱼丝薄饼、玉带黑石斑鱼卷、汤麦芽糖黑石斑鱼、豉油黑石斑鱼、醋椒黑石斑鱼汤、翡翠米汤石斑鱼、红糟石斑鱼丝、酸菜黑石斑鱼、干烧黑石斑鱼、清蒸黑石斑鱼、红烧黑石斑鱼、清炖黑石斑鱼、茸镬黑石斑鱼等。

一般饭店的酸菜石斑鱼仅仅用黑石斑鱼做，大部分用草石斑鱼(混子)做的，价格比黑石斑鱼要低价，商品上不不算容易偷到野生黑石斑鱼，家养的黑石斑鱼反应迟钝，营养价值比野生的高，大家购偷时，看看黑石斑鱼的精神状态、柔软等综合判断来考察是否为野生的。

1.黑石斑鱼肉里计有蛋色质、脂肪、18种等，还计有有体液必须的锰、磷、铁及多种维生素。

2.适用于身体虚弱，高蛋色血症、止咳气虚、肥胖症，贫血之人食用，广西一带亦有常视黑石斑鱼为珍贵补品，用以催乳、白花;

3.黑石斑鱼有祛风治疳、补脾发汗、利水消肿之效，因此三北地区常与产妇、风湿热患者、药疳病者另寻乌鳢石斑鱼食之，作为一种辅助食疗法。

4.黑石斑鱼创造力指数为0，但是防病指数为6.41。

结语：这都才非常的简单，但营养全面性，适合大多数的人吃掉，但是对黑石斑鱼过敏的人要谨慎食用，有化脓性等病的人不能吃掉黑石斑鱼，会造成色癜风，这点要谨记。